QUINTA EDICIÓN
21, 22 y 23 de OCTUBRE
Madrid vuelve a celebrar su cita anual con el yoga: MADRID YOGA CONGRESS.
Cientos de asistentes estarán en las mejores manos de grandes profesionales del yoga llegados desde diversos puntos de España, compartiendo experiencias y conocimientos con todos los participantes.
En esta quita edición se contará con un espacio más amplio, tanto para participantes como para expositore, que lo han denominado YOGA EXPO, que es un punto de acceso libre tanto para inscritos como para los que solo quieren acercarse a adquirir productos y servicios relacionados con el yoga. Descubre cómo el Yoga puede proporcionarte una experiencia inolvidable para ti y cada uno de los miembros de tu familia y amigos. ¿Nunca has hecho yoga antes? No te preocupes, hay clases y talleres de diversos niveles y muchas actividades para elegir para todo tipo de participantes.
Javier Akerman (Sangye Dorje) estará presente en este importante evento, impartiendo un taller de Yoga Tibetano el sábado 22 de octubre, de 12:30-14:00 h, en donde enseñará:
- Ejercicios preliminares de tsa lung, kum nye y trulkhor.
- Tsa Lung externo (movimientos básicos de respiración y esenciales.
- Pranayamas tibetanos (lungyor) básicos.
- Respiración del yak y respiración de limpieza “de espaciosidad”.
- Trulkhor “El Guerrero Interior” y “Boabom Suave”.
- Meditación “Karey Jega” (para “deshacer nudos” internos).
INFORMACIÓN: https://madridyogacongress.com
